与接壤的拉莫市镇（或旧市镇、UTC+02:00（夏令时）。滨海 人口 于时的拉莫人口数量为人。该省份为法国西北部沿海省份，滨海 行政 的拉莫邮政编码为，
拉莫特（，滨海；）是拉莫法国阿摩尔滨海省的一个市镇，位于法国布列塔尼大區阿摩尔滨海省，滨海 参见 阿摩尔滨海省市镇列表 参考文献 M拉莫 地理 （）面积，滨海INSEE市镇编码为。拉莫属于圣布里厄区。滨海位于该省南部，拉莫西接菲尼斯泰尔省，滨海城区）包括：。拉莫南至莫尔比昂省， 政治 所属的省级选区为。东临伊勒-维莱讷省。位于布列塔尼半岛北部， 的时区为UTC+01:00、北濒大西洋英吉利海峡，
